Det var en hyggelig og sprek gjeng som nå er hjemme fra en fantastisk treningstur i Side Tyrkia med Heidi.
Solen strålte alle dager utenom på hjemreisedagen, mat og drikke har vært topp, sjøen og stranda perfekt. 
Treningen knallbra og alle har deltatt. Jeg er 100 % sikker at jeg på vegne av hele gjengen kan si at vi har storkost oss.

Treningen har bestått av puls / stram opp, MRL, Boot Camp, Zumba med strekkøvelser, Strikk og oppstramming, Aerobic, Rask gange på stranden, Intervall, Zumba etc.

Hjertelig takk til Heidi, Elin, Håvard, Ritha, Svanhild, Alfhild, Tørres, Frithjof, Karen, Helga, Jørgen, Jorunn, Oddbjørn, Grethe, Elisabeth, Camilla og Rune.


Bildene taler for seg selv.

YOGA PÅ STRANDEN




ZUMBA MED STYRKE



BOOT CAMP