Sterkere kropp - afterwork

STERKERE KROPP
KL. 15:45 mandag og torsdag

Afterwork trening
Velkommen på prøvetime

Timen som gir deg en sterkere og mer markert kropp. Timen har fokus på å trene tungt, smart og med riktig teknikk. Instruktøren pusher deg til motiverende musikk for å trene hardere, slik at du oppnår resultatene du ønsker. 8-12 repetisjoner, 3-5 sett per øvelse. Timen passer for alle som ønsker en sterkere kropp enten man er nybegynner eller erfaren på treningssenteret.

Haugesund Aerobic og Treningssenter

Bli medlem!