Treningstur til Tyrkia 25 april med Heidi og Helene

Trening, velvære og spatur til Kemer Tyrkia.

Nyhet:
Grill og coctail pary i Heidi´s Paradis Villa

Avreise: Haugesund Via Oslo lørdag 25 april
NB! fly t/r Hgsd - Oslo bestilles av den enkelte

Pris: kr 7370.- per person i 1 uke
NB! Tillegg for enkeltrom kr 900.- per person

INKLUDERT:
Fly t/r Oslo - Antalya med Norwegian
1 innsjekket bagasje
Transfer Antalya - Kemer - Antalya
1 uke all inclusive:
Tidlig og sen frokost, lunsj, middag, kaffemat og all mineralvann/alkohol utenom originale varer.
All underholdning
Transport til stranden og trening hver dag

TILLEGG:
Enkeltom kr 900.-
Flymat kr 190.-
Visum

Svært gode priser på Hamam, spa, gullsmed og skinn!

Avbestilling skjer gjennom egen reiseforsikring

Påmelding via link eller telefon:
PÅMELDING eller på telefon 955 115 51

Flyavganger Oslo - Antalya - Antalya - Oslo
25 april avgang Oslo kl 16:20 - ankomst Antalya kl 21:30
02 mai avgang Antalya kl 22:30 - ankomst Oslo kl 01:50 ( 03 mai)

Vi anbefaler alle bli medlem av vår lukket Facebook gruppe som heter Tyrkia treningsturer Kemer 2020.
Klikk her
Her vil du finne mye nyttig informasjon og det legges ut fortløpende relevant info.

Du kan nå booke treningsturen 10 okt. 

Klikk her for påmelding

Treningsprogram:

Lørdag
Gjøre oss kjent på hotellet.
Bestille Hamam (Tyrkisk bad) og spa.
Spaavdelingen er førsteklasses.
Si Heidi-pris og du får gode priser.

Kl 16:30 Come Together training på hotellet

Søndag
Kl 09:30 Banetrening - intervall styrke
Kl 16:30 No stress

Mandag
Kl 08:00 Tabata med strikk på hotellet
Kl 16:30 No stress

Tirsdag
Kl 09:30 Banetrening HIIT (Høy intensitets trening)
Kl 16:30 No stress

Onsdag
Kl 08:00 Trening på hotellet - pump med strikk
Kl 09:30 Banetrening intervall løpetime
Kl 16:30 No stress

Torsdag
Kl 09:30 Banetrening Bootcamp
Kl 16:30 No stress

Fredag
Kl 09:30 Sprett rumpa
Kl 16:30 No stress

Lørdag hjemreise

Kl 07:00 til alle morgenhelter. Spasertur til Kemer toppen hver dag etter avtale med Heidi
Når trening skjer på banen blir vi hentet og levert av innleid buss presis kl 09:15

Ved behov setter vi inne flere økter!

Med forbehold om endringer.


Haugesund Aerobic og Treningssenter

Bli medlem!